「毎日お掃除をする」というルールを作ったとしましょう。
すると、お部屋が毎日キレイになります。

「毎日ごはんを食べる」というルールを作ったとしましょう。
すると、健康な体が出来ます。

「毎日勉強する」というルールを作ったとしましょう。
すると、勉強が出来るようになります。

ルールというものは、時に邪魔な子扱いをされてしまいます。
しかし、その本質は人を幸せに・より良いものにするために生まれたものです。

あなたは、あなたを幸せにするための「ルール」をどれくらい持っていますか？

あなたのためのルールは、自分自身でしか作ることは出来ません。

どういう自分になりたいかを思い浮かべて、そうなるためにはどんなルールが必要か、あなただけのあなたのための「ルール」作ってみてはいかがですか？